تاثیرات مخرب استرس بر بدن

اگر استرس و اضطرابتان را کنترل نکنید ممکن است با مشکلات روحی وجسمی زیادی مواجه شوید سندروم روده تحریک‌پذیر, تعریق بیش‌ازحد, دندان‌قروچه, ریزش مو و بی‌خوابی می توانند با استرس زیاد، تشدید شوند پس بهتر است سعی کنید مانع افزایش استرس خود شوید.

6 بیماری ناشی از استرس

زمانی که بدن در حالت استرس قرار دارد، این غدد عرق را به سطح پوست هدایت می کنند. کارشناسان توصیه می کنند که در صورت تعریق بیش از حد و اگر مزاحم روند عادی زندگی است، باید به پزشک مراجعه کرد.